今日のトレーニング
合計距離 : 1900m ---
IM, 400 x 1
Kick, 100 x 4 x 2, 2'05", Fr、Fly
Swim, 500 x 1, Fr-Ba by100m easy
IM, 200 x 1
45分間練習。
めずらしく、更衣室横のマッサージチェアがあいてた
ので、ためしてみたけど、
高機能そうなわりに、しっくりこなかった。
合計距離 : 1900m ---
IM, 400 x 1
Kick, 100 x 4 x 2, 2'05", Fr、Fly
Swim, 500 x 1, Fr-Ba by100m easy
IM, 200 x 1
45分間練習。
めずらしく、更衣室横のマッサージチェアがあいてた
ので、ためしてみたけど、
高機能そうなわりに、しっくりこなかった。