今日のトレーニング
合計距離 : 2000m ---
IM, 400 x 1
Kick, 100 x 4, 2'00", Fly
Kick, 50 x 6, 1'05", Fr
Kick, 50 x 4, 1'10", Br
Br, 100 x 1
Fr, 50 x 5, 0'50"
Fr, 50 x 5, 1'00", Des
Down, 100 x 1

ジムエリアが激こみで、筋トレもなかなかすすまなかった。
微妙に、前より重い負荷でできるようになってきてるけど、
どこまで負荷をあげたものか。

必要以上に燃費のわるい体にしてしまったら、 
今の自分にとっては、レベルダウンになってしまう。