今日のトレーニング
合計距離 : 2300m ---
IM, 400 x 1
Kick, 100 x 4 x 2, 2'05", Fly, Br
Pull, 400 x 1
Swim, 50 x 4 x 3, 1'00", IMO
Down, 100 x 1

のんびり。